Programas de saúde

Programa de Aleitamento Materno – PALMA

Com o objetivo de conscientizar alunos, professores e colaboradores sobre a importância do leite materno, além de realizar atividades educativas, investigativas e de divulgação do leite, a PUCPR realiza o Programa de Aleitamento Materno – PALMA.

É realizada uma troca de conhecimento entre a Universidade e a população, para assim poder prestar um serviço de assistência à comunidade. Oferece orientação, assessoria e cursos que beneficiam toda a sociedade, em especial nutrizes, gestantes e crianças de colo.

O PALMA serve também como fonte para a produção de trabalhos científicos e integra acadêmicos, professores, funcionários, diferentes universidades e municípios com o intuito de valorizar a prática do aleitamento materno. Além disso, envolve toda a comunidade acadêmica em trabalhos voluntários, proporcionando uma experiência enriquecedora para todos.

Todo trabalho é realizado seguindo as orientações do Ministério da Saúde, das Organizações Mundiais da Saúde e das Nações Unidas para a Criança e Adolescente. Acesse o site.

Nutrição para Atividade Física e Desportiva - NUTESP

A nutrição do esportista é fundamental para melhorar o desempenho físico e a recuperação do treinamento. Isto ocorre por meio da oferta adequada de nutrientes, a qual garante o combustível nos momentos cruciais, auxilia a recuperação muscular e previne a fadiga.
Nas situações de hipertrofia (ganho de massa muscular) e emagrecimento, uma alimentação correta é essencial para o alcance destes objetivos. O consumo de alimentos apropriados, nos horários certos, aumenta os efeitos do exercício. Acesse o site.